Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лук-батун и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Лук-батун vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 5.4% 19% 46% 23% 14% 21% 2.2% 18% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +473%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +838.5%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит больше ЦинкЦинк +940%
Содержит больше ФосфорФосфор +1125%
Содержит меньше НатрийНатрий -66%
Содержит больше МарганецМарганец +291.4%
Содержит больше СеленСелен +83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 0% 10% 0% 13% 21% 7.5% 10% 17% 0% 484% 12% 2.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +718.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1777.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лук-батун Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин K 193.4µg 0µg 161%
Витамин C 27mg 0mg 30%
Углеводы 6.5g 93.55g 29%
Калорийность 34kcal 375kcal 17%
Железо 1.22mg 0.13mg 14%
Клетчатка 2.4g 0.2g 9%
Витамин B2 0.09mg 0.011mg 6%
Фосфор 49mg 4mg 6%
Магний 23mg 2mg 5%
Витамин B6 0.072mg 0.004mg 5%
Калий 212mg 37mg 5%
Медь 0.07mg 0.028mg 5%
Марганец 0.137mg 0.035mg 4%
Витамин B9 16µg 0µg 4%
Белки 1.9g 0g 4%
Витамин B1 0.05mg 0.004mg 4%
Цинк 0.52mg 0.05mg 4%
Витамин E 0.51mg 0mg 3%
Витамин B5 0.169mg 0.009mg 3%
Витамин B3 0.4mg 0.008mg 2%
Кальций 18mg 3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.156g 0g 1%
Селен 0.6µg 1.1µg 1%
Жиры 0.4g 0.05g 1%
Холин 5.3mg 0mg 1%
Натрий 17mg 50mg 1%
Чистые углеводы 4.1g 93.35g N/A
Сахар 2.18g 70g N/A
Насыщенные жиры 0.067g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.056g 0g 0%
Триптофан 0.021mg 0%
Треонин 0.074mg 0%
Изолейцин 0.081mg 0%
Лейцин 0.113mg 0%
Лизин 0.095mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.061mg 0%
Валин 0.084mg 0%
Гистидин 0.033mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 7% 91%
Белки: 1.9 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 90.5 г
Другое: 0.7 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +700%
Содержит больше ВодаВода +1336.5%
Содержит больше ДругоеДругое +600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1339.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лук-батун - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170007/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.