Сравнить продукты Лук-батун и Ликёр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
Содержит больше КалийКалий | +562.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +838.5% |
Содержит больше МедьМедь | +75% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2183.3% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +13400% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +412.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +554.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +14776.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +52.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +94.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3825% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1914.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7860.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 193.4µg | 1.3µg | 160% |
Насыщенные жиры | 0.067g | 9.664g | 44% |
Витамин C | 27mg | 0.2mg | 30% |
Жиры | 0.4g | 15.7g | 24% |
Витамин A | 173µg | 19% | |
Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
Калорийность | 34kcal | 327kcal | 15% |
Железо | 1.22mg | 0.13mg | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 4.458g | 11% |
Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
Марганец | 0.137mg | 0.006mg | 6% |
Витамин B6 | 0.072mg | 0.011mg | 5% |
Калий | 212mg | 32mg | 5% |
Магний | 23mg | 2mg | 5% |
Углеводы | 6.5g | 20.9g | 5% |
Витамин B9 | 16µg | 2µg | 4% |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.669g | 3% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.057mg | 3% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.011mg | 3% |
Натрий | 17mg | 92mg | 3% |
Цинк | 0.52mg | 0.16mg | 3% |
Медь | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.078mg | 2% |
Витамин B5 | 0.169mg | 0.087mg | 2% |
Белки | 1.9g | 2.8g | 2% |
Холин | 5.3mg | 8.1mg | 1% |
Чистые углеводы | 4.1g | 20.9g | N/A |
Кальций | 18mg | 16mg | 0% |
Сахар | 2.18g | 19.76g | N/A |
Фосфор | 49mg | 50mg | 0% |
Витамин E | 0.51mg | 0.45mg | 0% |
Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
Триптофан | 0.021mg | 0.04mg | 0% |
Треонин | 0.074mg | 0.127mg | 0% |
Изолейцин | 0.081mg | 0.17mg | 0% |
Лейцин | 0.113mg | 0.275mg | 0% |
Лизин | 0.095mg | 0.223mg | 0% |
Метионин | 0.021mg | 0.07mg | 0% |
Фенилаланин | 0.061mg | 0.136mg | 0% |
Валин | 0.084mg | 0.188mg | 0% |
Гистидин | 0.033mg | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%

9%

Итоговая оценка минералов
17%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лук-батун содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.597g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лук-батун ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лук-батун более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лук-батун более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ликёр дешевле (Разница - $0.2)