Сравнить продукты Лук-батун и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +348% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1162% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +527.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 0.1µg | 161% |
| Марганец | 0.137mg | 1.035mg | 39% |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.452mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.048mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 6.5g | 80.89g | 25% |
| Медь | 0.07mg | 0.284mg | 24% |
| Калорийность | 34kcal | 374kcal | 17% |
| Фосфор | 49mg | 153mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.224mg | 15% |
| Белки | 1.9g | 7.51g | 11% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.672mg | 10% |
| Железо | 1.22mg | 0.74mg | 6% |
| Цинк | 0.52mg | 1.02mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 71mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 8µg | 2% |
| Калий | 212mg | 174mg | 1% |
| Магний | 23mg | 27mg | 1% |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 1.03g | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.294g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.258g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.322g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.33g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +817.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1144.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.4% |
