Сравнить продукты Лук-батун и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +852.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +482.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1015.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +107.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +737.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +975.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 23.1µg | 142% |
| Железо | 1.22mg | 8.6mg | 92% |
| Медь | 0.07mg | 0.667mg | 66% |
| Марганец | 0.137mg | 1.528mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 6.21g | 40% |
| Белки | 1.9g | 19.4g | 35% |
| Цинк | 0.52mg | 3.03mg | 23% |
| Магний | 23mg | 115mg | 22% |
| Кальций | 18mg | 217mg | 20% |
| Фосфор | 49mg | 174mg | 18% |
| Жиры | 0.4g | 11g | 16% |
| Витамин C | 27mg | 13mg | 16% |
| Селен | 0.6µg | 8.8µg | 15% |
| Калий | 212mg | 729mg | 15% |
| Клетчатка | 2.4g | 5.4g | 12% |
| Холин | 5.3mg | 57mg | 9% |
| Калорийность | 34kcal | 211kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.19mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 1.591g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 2.43g | 6% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 8µg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 12.68g | 2% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.215mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 17mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +64.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +921.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4239.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3880.8% |
