Сравнить продукты Лук-батун и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +82.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +304.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +902.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +398.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 19.3µg | 145% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 14.02g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 5.04g | 33% |
| Жиры | 0.4g | 21.5g | 32% |
| Витамин C | 27mg | 1.1mg | 29% |
| Витамин E | 0.51mg | 4.08mg | 24% |
| Фосфор | 49mg | 198mg | 21% |
| Калорийность | 34kcal | 343kcal | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.6µg | 15% |
| Натрий | 17mg | 313mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.215mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 2.173g | 10% |
| Углеводы | 6.5g | 34.91g | 9% |
| Железо | 1.22mg | 0.75mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.123mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 63mg | 5% |
| Магний | 23mg | 42mg | 5% |
| Белки | 1.9g | 4.32g | 5% |
| Калий | 212mg | 362mg | 4% |
| Холин | 5.3mg | 26.4mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.38mg | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.86mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.133mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.2g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Марганец | 0.137mg | 0.187mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 10µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Медь | 0.07mg | 0.064mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +142% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24935.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3130.8% |
