Сравнить продукты Лук-батун и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +392.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +748% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 1640µg | 1206% |
| Витамин C | 27mg | 133mg | 118% |
| Железо | 1.22mg | 6.2mg | 62% |
| Витамин A | 421µg | 47% | |
| Витамин B9 | 16µg | 152µg | 34% |
| Кальций | 18mg | 138mg | 12% |
| Калий | 212mg | 554mg | 10% |
| Медь | 0.07mg | 0.149mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.313mg | 6% |
| Магний | 23mg | 50mg | 6% |
| Цинк | 0.52mg | 1.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.4mg | 5% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.3g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.086mg | 3% |
| Натрий | 17mg | 56mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.75mg | 2% |
| Белки | 1.9g | 2.97g | 2% |
| Фосфор | 49mg | 58mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 12.8mg | 1% |
| Марганец | 0.137mg | 0.16mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.098mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.295g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.79g | 1% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.09mg | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 36kcal | 0% |
| Углеводы | 6.5g | 6.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.85g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.132g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +56.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.33g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +426.8% |
