Сравнить продукты Лук-батун и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +361.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +543.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +558.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38580% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1431.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +230.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 0.5µg | 161% |
| Селен | 0.6µg | 32.4µg | 58% |
| Натрий | 17mg | 1303mg | 56% |
| Витамин B9 | 16µg | 212µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.603mg | 46% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 6.127mg | 36% |
| Марганец | 0.137mg | 0.882mg | 32% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин C | 27mg | 4.1mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.4mg | 25% |
| Углеводы | 6.5g | 76.31g | 23% |
| Белки | 1.9g | 10.42g | 17% |
| Калорийность | 34kcal | 359kcal | 16% |
| Фосфор | 49mg | 154mg | 15% |
| Железо | 1.22mg | 2.44mg | 15% |
| Медь | 0.07mg | 0.166mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.715mg | 11% |
| Кальций | 18mg | 83mg | 7% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.2g | 5% |
| Цинк | 0.52mg | 1.01mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.04mg | 3% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Холин | 5.3mg | 17.5mg | 2% |
| Жиры | 0.4g | 1.37g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.377g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.373g | 1% |
| Калий | 212mg | 188mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.307g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 1.53g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.087mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1025.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +448.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +242.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1074% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +451.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +566.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.7% |
