Сравнить продукты Лук-батун и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +651.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Селен | 0.6µg | 31.9µg | 57% |
| Марганец | 0.137mg | 1.03mg | 39% |
| Витамин C | 27mg | 30% | |
| Медь | 0.07mg | 0.207mg | 15% |
| Фосфор | 49mg | 147mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.305mg | 12% |
| Цинк | 0.52mg | 1.84mg | 12% |
| Белки | 1.9g | 5.71g | 8% |
| Клетчатка | 2.4g | 4.3g | 8% |
| Углеводы | 6.5g | 27.6g | 7% |
| Железо | 1.22mg | 1.76mg | 7% |
| Магний | 23mg | 48mg | 6% |
| Калорийность | 34kcal | 132kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.095mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 0.24mg | 2% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Калий | 212mg | 164mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.243g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.83g | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 23.3g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 3.07g | N/A |
| Натрий | 17mg | 8mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.07mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.22mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.432mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.267mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.147mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +38.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +324.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.8% |
