Сравнить продукты Лук-батун и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1036.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +410% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11987.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1127% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +820.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 1.6µg | 160% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Селен | 0.6µg | 29.7µg | 53% |
| Цинк | 0.52mg | 5.91mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 9.684g | 44% |
| Белки | 1.9g | 23.69g | 44% |
| Жиры | 0.4g | 21.81g | 33% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.477mg | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.908mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 10.519g | 26% |
| Фосфор | 49mg | 152mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.287mg | 15% |
| Железо | 1.22mg | 2.24mg | 13% |
| Калорийность | 34kcal | 291kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Холин | 5.3mg | 48.8mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.536mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 1.027g | 6% |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.071mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 54mg | 2% |
| Марганец | 0.137mg | 0.08mg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
| Витамин A | 8µg | 1% | |
| Медь | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Калий | 212mg | 260mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 0g | N/A |
| Магний | 23mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A | |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1146.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5352.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18683.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +558.3% |
