Сравнить продукты Лук-батун и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +191.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +801.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +785.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +226.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 0µg | 161% |
| Витамин C | 27mg | 2.1mg | 28% |
| Медь | 0.07mg | 0.318mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 1.497mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.402mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.607mg | 20% |
| Селен | 0.6µg | 9.3µg | 16% |
| Железо | 1.22mg | 0.5mg | 9% |
| Клетчатка | 2.4g | 1g | 6% |
| Фосфор | 49mg | 86mg | 5% |
| Марганец | 0.137mg | 0.047mg | 4% |
| Калий | 212mg | 318mg | 3% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.081mg | 3% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.104mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Холин | 5.3mg | 17.3mg | 2% |
| Белки | 1.9g | 3.09g | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 22kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 17mg | 5mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 6.5g | 3.26g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 1.98g | N/A |
| Цинк | 0.52mg | 0.52mg | 0% |
| Витамин B9 | 16µg | 17µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.16g
