Сравнить продукты Лук-батун и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +86% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3293% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +817.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +762.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 5.7µg | 156% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.47mg | 35% |
| Витамин B9 | 16µg | 138µg | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Селен | 0.6µg | 15.9µg | 28% |
| Железо | 1.22mg | 3.16mg | 24% |
| Натрий | 17mg | 561mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.67mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.301mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 5.67g | 14% |
| Белки | 1.9g | 8.77g | 14% |
| Жиры | 0.4g | 7.89g | 12% |
| Фосфор | 49mg | 128mg | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 249kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.645mg | 10% |
| Марганец | 0.137mg | 0.364mg | 10% |
| Углеводы | 6.5g | 35.82g | 10% |
| Цинк | 0.52mg | 1.33mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.994g | 6% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.42mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.877g | 4% |
| Калий | 212mg | 114mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.113mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Кальций | 18mg | 35mg | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.091mg | 2% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 1.75g | N/A |
| Холин | 5.3mg | 2.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +97.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +361.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1872.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +451.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10025% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +537.2% |
