Сравнить продукты Лук-порей и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +546.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +136.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 0.3µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 6.8g | 31% |
| Жиры | 0.3g | 11g | 16% |
| Марганец | 0.481mg | 0.14mg | 15% |
| Железо | 2.1mg | 0.93mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.055mg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0.7mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.194mg | 13% |
| Витамин B9 | 64µg | 16µg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Фосфор | 35mg | 107mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.554mg | 8% |
| Калорийность | 61kcal | 216kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 3.21g | 8% |
| Кальций | 59mg | 109mg | 5% |
| Углеводы | 14.15g | 28.2g | 5% |
| Белки | 1.5g | 3.8g | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин A | 83µg | 118µg | 4% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.3mg | 4% |
| Селен | 1µg | 2.5µg | 3% |
| Холин | 9.5mg | 22.5mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 76mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.41g | 2% |
| Медь | 0.12mg | 0.135mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.2g | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.042mg | 2% |
| Калий | 180mg | 249mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.226mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 27g | N/A |
| Магний | 28mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 3.9g | 25.36g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147% |
