Сравнить продукты Лук скорода и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +856.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +117.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +541.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +556.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 0µg | 177% |
| Витамин C | 58.1mg | 26.7mg | 35% |
| Витамин B9 | 105µg | 16µg | 22% |
| Витамин A | 218µg | 34µg | 20% |
| Железо | 1.6mg | 0.15mg | 18% |
| Марганец | 0.373mg | 0.039mg | 15% |
| Медь | 0.157mg | 0.042mg | 13% |
| Магний | 42mg | 12mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.036mg | 6% |
| Кальций | 92mg | 37mg | 6% |
| Фосфор | 58mg | 20mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.078mg | 5% |
| Белки | 3.27g | 0.81g | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.07mg | 4% |
| Калий | 296mg | 166mg | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.8g | 3% |
| Углеводы | 4.35g | 13.34g | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.216mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.376mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.058mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.31g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.065g | 1% |
| Холин | 5.2mg | 10.2mg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 53kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 10.58g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
