Сравнить продукты Лук скорода и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +881.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +617.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +678.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +320% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +447.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +212600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 0.1µg | 177% |
| Витамин C | 58.1mg | 8.1mg | 56% |
| Витамин B9 | 105µg | 3µg | 26% |
| Витамин A | 218µg | 28µg | 21% |
| Железо | 1.6mg | 0.24mg | 17% |
| Марганец | 0.373mg | 0.038mg | 15% |
| Медь | 0.157mg | 0.042mg | 13% |
| Кальций | 92mg | 7mg | 9% |
| Магний | 42mg | 10mg | 8% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.4g | 8% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.045mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.021mg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 11mg | 7% |
| Калий | 296mg | 112mg | 5% |
| Белки | 3.27g | 0.61g | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.033mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.178mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.221mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.15g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.05g | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 7.55g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.016g | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 30kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 6.2g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Холин | 5.2mg | 4.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +436.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +386.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +434% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
