Сравнить продукты Лук скорода и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +832.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +334.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +376% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1101.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +934.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 1.382mg | 97% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 19.16g | 86% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 3.351mg | 61% |
| Фосфор | 58mg | 444mg | 55% |
| Жиры | 0.73g | 29.51g | 44% |
| Калий | 296mg | 1409mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Кальций | 92mg | 400mg | 31% |
| Натрий | 3mg | 600mg | 26% |
| Витамин B9 | 105µg | 5µg | 25% |
| Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
| Калорийность | 30kcal | 466kcal | 22% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.315mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 7.879g | 19% |
| Марганец | 0.373mg | 0.04mg | 14% |
| Железо | 1.6mg | 0.52mg | 14% |
| Углеводы | 4.35g | 42.65g | 13% |
| Белки | 3.27g | 9.65g | 13% |
| Витамин A | 218µg | 334µg | 13% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.271mg | 10% |
| Медь | 0.157mg | 0.08mg | 9% |
| Магний | 42mg | 70mg | 7% |
| Цинк | 0.56mg | 1.14mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.938g | 4% |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.813mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.85g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +574.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3942.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +880.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8193.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.3% |
