Сравнить продукты Лук скорода и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +51% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +481% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +240.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10028.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1212.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 2.1µg | 176% |
| Витамин C | 58.1mg | 10mg | 53% |
| Витамин B9 | 105µg | 8µg | 24% |
| Витамин A | 218µg | 64µg | 17% |
| Железо | 1.6mg | 0.32mg | 16% |
| Марганец | 0.373mg | 0.112mg | 11% |
| Магний | 42mg | 9mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 16mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.044mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.04mg | 6% |
| Медь | 0.157mg | 0.104mg | 6% |
| Фосфор | 58mg | 15mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 1g | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.143mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.03mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.1mg | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.6g | 4% |
| Калий | 296mg | 173mg | 4% |
| Углеводы | 4.35g | 12.18g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.4mg | 2% |
| Калорийность | 30kcal | 50kcal | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.07mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.3g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 8.49g | N/A |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Холин | 5.2mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +227% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |
