Сравнить продукты Лук скорода и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +366.3% |
Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
Содержит больше МедьМедь | +103.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1697.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2540.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +622.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.373mg | 6.704mg | 275% |
Витамин K | 212.7µg | 177% | |
Витамин C | 58.1mg | 2.2mg | 62% |
Витамин B6 | 0.138mg | 0.632mg | 38% |
Кальций | 92mg | 429mg | 34% |
Клетчатка | 2.5g | 10.6g | 32% |
Магний | 42mg | 156mg | 27% |
Витамин B3 | 0.647mg | 4.674mg | 25% |
Витамин B5 | 0.324mg | 1.356mg | 21% |
Цинк | 0.56mg | 2.66mg | 19% |
Медь | 0.157mg | 0.32mg | 18% |
Железо | 1.6mg | 2.4mg | 10% |
Фосфор | 58mg | 108mg | 7% |
Калий | 296mg | 494mg | 6% |
Углеводы | 4.35g | 19.22g | 5% |
Калорийность | 30kcal | 103kcal | 4% |
Витамин B1 | 0.078mg | 0.033mg | 4% |
Витамин A | 218µg | 180µg | 4% |
Жиры | 0.73g | 2.75g | 3% |
Белки | 3.27g | 4.71g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2% | |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.137mg | 2% |
Витамин B9 | 105µg | 112µg | 2% |
Витамин E | 0.21mg | 1% | |
Холин | 5.2mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.146g | 1% | |
Натрий | 3mg | 34mg | 1% |
Чистые углеводы | 1.85g | 8.62g | N/A |
Сахар | 1.85g | N/A | |
Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0% | |
Триптофан | 0.037mg | 0% | |
Треонин | 0.128mg | 0% | |
Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
Лейцин | 0.195mg | 0% | |
Лизин | 0.163mg | 0% | |
Метионин | 0.036mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
Валин | 0.145mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +44% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +276.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +154% |