Сравнить продукты Лук скорода и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +990% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +119% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1109.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 0µg | 177% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Белки | 3.27g | 22.51g | 38% |
| Селен | 0.9µg | 22µg | 38% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 5.732mg | 32% |
| Витамин B9 | 105µg | 8µg | 24% |
| Фосфор | 58mg | 218mg | 23% |
| Жиры | 0.73g | 15.08g | 22% |
| Витамин A | 218µg | 20µg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 3.927g | 17% |
| Марганец | 0.373mg | 0.005mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 6.446g | 16% |
| Натрий | 3mg | 335mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2.038g | 12% |
| Цинк | 0.56mg | 1.78mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Холин | 5.2mg | 62.9mg | 10% |
| Калорийность | 30kcal | 226kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.227mg | 9% |
| Медь | 0.157mg | 0.077mg | 9% |
| Железо | 1.6mg | 0.95mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 16mg | 8% |
| Магний | 42mg | 21mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.191mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.152mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.46mg | 2% |
| Калий | 296mg | 255mg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3525% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +588.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1965.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6685.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +663.3% |
