Сравнить продукты Лук скорода и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +661.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +728.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +212600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +775% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 0.1µg | 177% |
| Витамин C | 58.1mg | 4.9mg | 59% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Витамин B9 | 105µg | 12µg | 23% |
| Железо | 1.6mg | 0.21mg | 17% |
| Медь | 0.157mg | 0.079mg | 9% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.3g | 9% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.017mg | 8% |
| Магний | 42mg | 8mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 8mg | 8% |
| Фосфор | 58mg | 7mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.045mg | 7% |
| Калорийность | 30kcal | 174kcal | 7% |
| Калий | 296mg | 71mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 1.636g | 7% |
| Марганец | 0.373mg | 0.528mg | 7% |
| Белки | 3.27g | 0.42g | 6% |
| Углеводы | 4.35g | 22.66g | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.061mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.029mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.118mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.033g | 2% |
| Жиры | 0.73g | 1.88g | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.02mg | 1% |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.85g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 22.33g | N/A |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +678.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +905% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +709.1% |
