Сравнить продукты Лук скорода и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2094.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +635.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +1544.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +494.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Цинк | 0.56mg | 4.12mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 6.333g | 28% |
| Витамин B9 | 105µg | 6µg | 25% |
| Селен | 0.9µg | 14.8µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Жиры | 0.73g | 15.69g | 23% |
| Белки | 3.27g | 14.63g | 23% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 3.846mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 6.861g | 17% |
| Марганец | 0.373mg | 0.017mg | 15% |
| Фосфор | 58mg | 145mg | 12% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Калорийность | 30kcal | 204kcal | 9% |
| Медь | 0.157mg | 0.073mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 7mg | 9% |
| Магний | 42mg | 18mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.214mg | 6% |
| Железо | 1.6mg | 1.93mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.643g | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.043mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.16mg | 3% |
| Натрий | 3mg | 74mg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Калий | 296mg | 269mg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.309mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +347.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2049.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +396% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7122.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.8% |
