Сравнить продукты Лук скорода и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +503.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3630% |
| Содержит больше КальцийКальций | +721.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +476.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +755.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9568.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 2.2µg | 175% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 17.078g | 77% |
| Кальций | 92mg | 756mg | 66% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Фосфор | 58mg | 496mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.46µg | 61% |
| Белки | 3.27g | 25.58g | 45% |
| Жиры | 0.73g | 26.62g | 40% |
| Натрий | 3mg | 876mg | 38% |
| Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин B9 | 105µg | 10µg | 24% |
| Цинк | 0.56mg | 3.23mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 7.393g | 18% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.321mg | 16% |
| Марганец | 0.373mg | 0.01mg | 16% |
| Калорийность | 30kcal | 351kcal | 16% |
| Медь | 0.157mg | 0.026mg | 15% |
| Железо | 1.6mg | 0.52mg | 14% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.073mg | 5% |
| Калий | 296mg | 138mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.019mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.769g | 3% |
| Магний | 42mg | 28mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.476mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.156mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин A | 218µg | 236µg | 2% |
| Холин | 5.2mg | 15.4mg | 2% |
| Углеводы | 4.35g | 2.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +682.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3546.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +371% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7682.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188% |
