Сравнить продукты Лук скорода и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1042.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +336.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +538.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5977.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +356.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 3.5µg | 174% |
| Витамин C | 58.1mg | 32.9mg | 28% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Витамин B9 | 105µg | 23µg | 21% |
| Железо | 1.6mg | 0.14mg | 18% |
| Клетчатка | 2.5g | 6.4g | 16% |
| Марганец | 0.373mg | 0.084mg | 13% |
| Медь | 0.157mg | 0.036mg | 13% |
| Магний | 42mg | 9mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 17mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.018mg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 19mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.006mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.71g | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.067mg | 5% |
| Калий | 296mg | 172mg | 4% |
| Углеводы | 4.35g | 15.21g | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.233mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.295mg | 2% |
| Калорийность | 30kcal | 61kcal | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.136g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 8.2g | N/A |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.16mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +360.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
