Сравнить продукты Лук-шалот и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4216.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +619.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +572.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1608.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +247.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77612.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +597.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +185.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 621.7µg | 517% |
| Железо | 1.2mg | 36.8mg | 445% |
| Марганец | 0.292mg | 4.99mg | 204% |
| Клетчатка | 3.2g | 42.5g | 157% |
| Кальций | 37mg | 1597mg | 156% |
| Витамин E | 0.04mg | 18.26mg | 121% |
| Медь | 0.088mg | 0.633mg | 61% |
| Магний | 21mg | 270mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 1.044mg | 54% |
| Витамин B9 | 34µg | 237µg | 51% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.528mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.64mg | 28% |
| Калий | 334mg | 1260mg | 27% |
| Цинк | 0.4mg | 2.69mg | 21% |
| Углеводы | 16.8g | 68.92g | 17% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.921mg | 13% |
| Фосфор | 60mg | 148mg | 13% |
| Белки | 2.5g | 9g | 13% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.177mg | 10% |
| Калорийность | 72kcal | 265kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 1.369g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.551g | 7% |
| Селен | 1.2µg | 4.5µg | 6% |
| Витамин C | 8mg | 2.3mg | 6% |
| Жиры | 0.1g | 4.28g | 6% |
| Холин | 11.3mg | 32.3mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.716g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 12mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.028mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +703.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +883.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5014.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3410.3% |
