Сравнить продукты Лук-шалот и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +436.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.088mg | 0.472mg | 43% |
| Марганец | 0.292mg | 0.854mg | 24% |
| Витамин C | 8mg | 26.7mg | 21% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Калий | 334mg | 715mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.233mg | 9% |
| Магний | 21mg | 54mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.148mg | 7% |
| Железо | 1.2mg | 1.73mg | 7% |
| Фосфор | 60mg | 99mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.104mg | 6% |
| Углеводы | 16.8g | 27.76g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.545g | 3% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.731mg | 3% |
| Калорийность | 72kcal | 131kcal | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Жиры | 0.1g | 1.38g | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.476g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.26g | 1% |
| Витамин B9 | 34µg | 38µg | 1% |
| Натрий | 12mg | 27mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.316mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 46mg | 1% |
| Белки | 2.5g | 2g | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.028mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1297.4% |
