Сравнить продукты Лук-шалот и Кока-Кола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1750%
Содержит
больше
Железо
+990.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+16600%
Содержит
больше
Цинк
+1900%
Содержит
больше
Медь
+8700%
Содержит
больше
Марганец
+14500%
Содержит
больше
Селен
+1100%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+1750%
Содержит
больше
Железо
+990.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+16600%
Содержит
больше
Цинк
+1900%
Содержит
больше
Медь
+8700%
Содержит
больше
Марганец
+14500%
Содержит
больше
Селен
+1100%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+3666.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+3666.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3471.4%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Углеводы
+75.7%
Содержит
больше
Другое
+1900%
Содержит
больше
Вода
+13.2%
Содержит
больше
Белки
+3471.4%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Углеводы
+75.7%
Содержит
больше
Другое
+1900%
Содержит
больше
Вода
+13.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.6g | 9.56g |
|
|
| Белки | 2.5g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.02g |
|
| Углеводы | 16.8g | 9.56g |
|
| Калорийность | 72kcal | 37kcal |
|
| Сахар | 7.87g | 8.97g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 0g |
|
| Кальций | 37mg | 2mg |
|
| Железо | 1.2mg | 0.11mg |
|
| Магний | 21mg | 0mg |
|
| Фосфор | 60mg | 10mg |
|
| Калий | 334mg | 2mg |
|
| Натрий | 12mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.088mg | 0.001mg |
|
| Марганец | 0.292mg | 0.002mg |
|
| Селен | 1.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 4IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.04mg | 0mg |
|
| Витамин C | 8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.29mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.345mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 0µg |
|
| Холин | 11.3mg | 0.3mg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.028mg |
|
|
| Треонин | 0.098mg |
|
|
| Изолейцин | 0.106mg |
|
|
| Лейцин | 0.149mg |
|
|
| Лизин | 0.125mg |
|
|
| Метионин | 0.027mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.081mg |
|
|
| Валин | 0.11mg |
|
|
| Гистидин | 0.043mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
0%
Итоговая оценка минералов
21%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лук-шалот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук-шалот ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кока-Кола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кока-Кола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кока-Кола дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)