Сравнить продукты Лук-шалот и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2975% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +545% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1355% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1846% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.2µg | 36.9µg | 65% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.387mg | 27% |
| Железо | 1.2mg | 3.16mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.892mg | 23% |
| Углеводы | 16.8g | 83.7g | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.291mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.115mg | 18% |
| Марганец | 0.292mg | 0.65mg | 16% |
| Калорийность | 72kcal | 395kcal | 16% |
| Белки | 2.5g | 10g | 15% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Калий | 334mg | 112mg | 7% |
| Витамин B9 | 34µg | 17µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.603g | 4% |
| Фосфор | 60mg | 89mg | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 0.68mg | 3% |
| Медь | 0.088mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.443mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 13mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.4g | 2% |
| Натрий | 12mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.226g | 1% |
| Клетчатка | 3.2g | 3g | 1% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 0.29g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 11.3mg | 10.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1755.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +807.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1446.2% |
