Сравнить продукты Лук-шалот и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +200.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4875% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1092% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 7.473g | 50% |
| Селен | 1.2µg | 17µg | 29% |
| Жиры | 0.1g | 16.4g | 25% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.324mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.265mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.107mg | 18% |
| Калорийность | 72kcal | 372kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 2.384mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 3.079g | 14% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.99mg | 13% |
| Натрий | 12mg | 304mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 4.797g | 12% |
| Углеводы | 16.8g | 50.9g | 11% |
| Витамин B9 | 34µg | 72µg | 10% |
| Белки | 2.5g | 6.2g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Витамин C | 8mg | 2mg | 7% |
| Калий | 334mg | 111mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Холин | 11.3mg | 41.3mg | 5% |
| Железо | 1.2mg | 1.6mg | 5% |
| Кальций | 37mg | 72mg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.4g | 3% |
| Витамин K | 0.8µg | 4.4µg | 3% |
| Фосфор | 60mg | 76mg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.59mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.406mg | 2% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 31.73g | N/A |
| Медь | 0.088mg | 0.088mg | 0% |
| Марганец | 0.292mg | 0.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +221.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34164.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19061.5% |
