Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1880% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +804.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1716.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6168.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1839.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +947.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1130.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +693.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11733.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.042mg | 109% |
| Марганец | 2.382mg | 0.038mg | 102% |
| Витамин B9 | 355µg | 3µg | 88% |
| Клетчатка | 18.9g | 0.4g | 74% |
| Белки | 36.17g | 0.61g | 71% |
| Фосфор | 440mg | 11mg | 61% |
| Железо | 4.36mg | 0.24mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.033mg | 51% |
| Магний | 198mg | 10mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.1mg | 42% |
| Калий | 1013mg | 112mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.045mg | 24% |
| Калорийность | 371kcal | 30kcal | 17% |
| Кальций | 176mg | 7mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.05g | 16% |
| Жиры | 9.74g | 0.15g | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.021mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.4µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.178mg | 13% |
| Углеводы | 40.37g | 7.55g | 11% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.221mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.037g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.016g | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Витамин C | 4.8mg | 8.1mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Холин | 4.1mg | 1% | |
| Натрий | 15mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5829.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6393.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1266.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +776% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10548.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4778% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |