Сравнить продукты Люпин Фасоль и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +511.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +436.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +791.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +399.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2955.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.676mg | 4.131mg | 150% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.18g | 58.877g | 144% |
| Жиры | 2.92g | 75.77g | 112% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 1.195mg | 88% |
| Медь | 0.231mg | 0.756mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 0.346g | 12.061g | 53% |
| Железо | 1.2mg | 3.69mg | 31% |
| Калорийность | 119kcal | 718kcal | 30% |
| Клетчатка | 2.8g | 8.6g | 23% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.275mg | 20% |
| Магний | 54mg | 130mg | 18% |
| Белки | 15.57g | 7.91g | 15% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 2.473mg | 12% |
| Витамин B9 | 59µg | 11µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.188mg | 0.758mg | 11% |
| Фосфор | 128mg | 188mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.162mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.73g | 1.502g | 5% |
| Калий | 245mg | 368mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Кальций | 51mg | 85mg | 3% |
| Селен | 2.6µg | 3.6µg | 2% |
| Цинк | 1.38mg | 1.3mg | 1% |
| Углеводы | 9.88g | 13.82g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.08g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 4.57g | N/A | |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.573mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.181mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.832mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.618mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.65mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.443mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +5126.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2494.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4889.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.8% |
