Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +120.9% |
Содержит больше МедьМедь | +125.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +51.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
Содержит больше СеленСелен | +48.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +392% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +59% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +17800% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +893.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Содержит больше БелкиБелки | +134% |
Содержит больше ВодаВода | +1740.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6690% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +158.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19947.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2302% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 1.5mg | 7.38mg | 74% |
Натрий | 58mg | 1148mg | 47% |
Марганец | 0.778mg | 34% | |
Витамин B9 | 15µg | 149µg | 34% |
Жиры | 0.3g | 20.37g | 31% |
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 10.625g | 26% |
Насыщенные жиры | 0.076g | 5.362g | 24% |
Витамин B3 | 1.2mg | 5.08mg | 24% |
Углеводы | 0g | 64.55g | 22% |
Крахмал | 51.87g | 21% | |
Калорийность | 73kcal | 484kcal | 21% |
Белки | 16.4g | 7.01g | 19% |
Холестерин | 50mg | 17% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 2.45g | 16% |
Медь | 0.25mg | 0.111mg | 15% |
Витамин K | 0.1µg | 17.9µg | 15% |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.298mg | 13% |
Холин | 65mg | 12% | |
Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
Селен | 14.1µg | 9.5µg | 8% |
Фосфор | 147mg | 98mg | 7% |
Калий | 285mg | 129mg | 5% |
Витамин E | 1mg | 1.59mg | 4% |
Витамин B6 | 0.12mg | 0.065mg | 4% |
Витамин B12 | 0.4µg | 0.46µg | 3% |
Цинк | 1mg | 0.66mg | 3% |
Витамин A | 15µg | 2% | |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.24mg | 1% |
Магний | 20mg | 25mg | 1% |
Кальций | 18mg | 26mg | 1% |
Витамин D | 8IU | 1% | |
Фруктоза | 0.95g | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 62.15g | N/A |
Сахар | 0g | 9.37g | N/A |
Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
0.045g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%

40%

Итоговая оценка минералов
36%

71%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1090mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.286g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Крим Крекер дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах