Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
Содержит больше КалийКалий | +61% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.3% |
Содержит больше МедьМедь | +733.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +92.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
Содержит больше СеленСелен | +370% |
Содержит больше КальцийКальций | +627.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1163.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +150% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +250% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.076g | 7.46g | 34% |
Белки | 16.4g | 4.1g | 25% |
Медь | 0.25mg | 0.03mg | 24% |
Селен | 14.1µg | 3µg | 20% |
Жиры | 0.3g | 13g | 20% |
Витамин A | 15µg | 162µg | 16% |
Железо | 1.5mg | 0.21mg | 16% |
Холестерин | 50mg | 91mg | 14% |
Кальций | 18mg | 131mg | 11% |
Витамин B5 | 0.506mg | 10% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 3.49g | 9% |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.049mg | 8% |
Калорийность | 73kcal | 222kcal | 7% |
Витамин B3 | 1.2mg | 0.095mg | 7% |
Холин | 65mg | 26mg | 7% |
Углеводы | 0g | 22.2g | 7% |
Витамин B6 | 0.12mg | 0.048mg | 6% |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.182mg | 5% |
Фосфор | 147mg | 116mg | 4% |
Цинк | 1mg | 0.52mg | 4% |
Витамин B12 | 0.4µg | 0.5µg | 4% |
Витамин D | 0.2µg | 0.7µg | 3% |
Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
Калий | 285mg | 177mg | 3% |
Витамин D | 8IU | 29IU | 3% |
Витамин E | 1mg | 0.61mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.46g | 2% |
Магний | 20mg | 12mg | 2% |
Витамин B9 | 15µg | 9µg | 2% |
Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
Витамин K | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 21.5g | N/A |
Сахар | 0g | 21.16g | N/A |
Натрий | 58mg | 61mg | 0% |
Марганец | 0.005mg | 0% | |
Триптофан | 0.048mg | 0% | |
Треонин | 0.169mg | 0% | |
Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
Лейцин | 0.353mg | 0% | |
Лизин | 0.296mg | 0% | |
Метионин | 0.091mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
Валин | 0.241mg | 0% | |
Гистидин | 0.099mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +300% |
Содержит больше ВодаВода | +37% |
Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4233.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6484.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +351% |