Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +14.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +170% |
Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +159.9% |
Содержит больше СеленСелен | +72.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 9.166g | 60% |
Марганец | 1.083mg | 47% | |
Жиры | 0.3g | 25g | 38% |
Фосфор | 147mg | 382mg | 34% |
Натрий | 58mg | 839mg | 34% |
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 10.351g | 26% |
Калорийность | 73kcal | 497kcal | 21% |
Углеводы | 0g | 58.2g | 19% |
Селен | 14.1µg | 24.3µg | 19% |
Кальций | 18mg | 204mg | 19% |
Насыщенные жиры | 0.076g | 4.129g | 18% |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.358mg | 18% |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.427mg | 14% |
Железо | 1.5mg | 2.62mg | 14% |
Холестерин | 50mg | 7mg | 14% |
Белки | 16.4g | 9.8g | 13% |
Витамин B9 | 15µg | 64µg | 12% |
Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
Холин | 65mg | 12% | |
Витамин B12 | 0.4µg | 0.12µg | 12% |
Витамин B5 | 0.622mg | 12% | |
Витамин B3 | 1.2mg | 3.185mg | 12% |
Витамин B6 | 0.12mg | 0.261mg | 11% |
Медь | 0.25mg | 0.16mg | 10% |
Магний | 20mg | 54mg | 8% |
Витамин E | 1mg | 7% | |
Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
Витамин D | 8IU | 1% | |
Калий | 285mg | 306mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Цинк | 1mg | 0.87mg | 1% |
Витамин A | 15µg | 21µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 55.1g | N/A |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Триптофан | 0.13mg | 0% | |
Треонин | 0.298mg | 0% | |
Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
Лейцин | 0.698mg | 0% | |
Лизин | 0.344mg | 0% | |
Метионин | 0.167mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
Валин | 0.438mg | 0% | |
Гистидин | 0.219mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +67.3% |
Содержит больше ВодаВода | +2459.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8233.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +171.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19430.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8886.3% |