Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
3
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +465.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
2
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +1950% |
Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 73kcal | 127kcal | |
Белки | 16.4g | 0.8g | |
Жиры | 0.3g | 0.4g | |
Витамин C | 0mg | 66mg | |
0g | 33.5g | ||
Углеводы | 0g | 33.5g | |
Холестерин | 50mg | 0mg | |
Витамин D | 8IU | ||
Магний | 20mg | ||
Кальций | 18mg | 27mg | |
Калий | 285mg | 310mg | |
Железо | 1.5mg | 2.5mg | |
Медь | 0.25mg | ||
Цинк | 1mg | ||
Фосфор | 147mg | 26mg | |
Натрий | 58mg | 1mg | |
Витамин A | 50IU | ||
Витамин A, RAE | 15µg | ||
Витамин E | 1mg | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Селен | 14.1µg | ||
Витамин B1 | 0.14mg | ||
Витамин B2 | 0.25mg | ||
Витамин B3 | 1.2mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | ||
Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Витамин B9 | 15µg | ||
Холин | 65mg | ||
Насыщенные жиры | 0.076g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | ||
Триптофан | 0.014mg | ||
Треонин | 0.041mg | ||
Изолейцин | 0.035mg | ||
Лейцин | 0.058mg | ||
Лизин | 0.045mg | ||
Метионин | 0.007mg | ||
Фенилаланин | 0.036mg | ||
Валин | 0.042mg | ||
Гистидин | 0.016mg | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | ||
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
17%
Итоговая оценка минералов
36%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хурма содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хурма содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.076g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лягушачьи лапки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом витамины