Сравнить продукты Майонез и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4900% |
| Содержит больше КалийКалий | +6945% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2014.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1612.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7173.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1848.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3287.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1916.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +905.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7382.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4664.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 680kcal | 466kcal |
|
| Белки | 0.96g | 9.65g |
|
| Жиры | 74.85g | 29.51g |
|
| 0.57g | 42.65g |
|
|
| Углеводы | 0.57g | 42.65g |
|
| Холестерин | 42mg | 94mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Магний | 1mg | 70mg |
|
| Кальций | 8mg | 400mg |
|
| Калий | 20mg | 1409mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.52mg |
|
| Сахар | 0.57g |
|
|
| Медь | 0.019mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.15mg | 1.14mg |
|
| Фосфор | 21mg | 444mg |
|
| Натрий | 635mg | 600mg |
|
| Витамин A | 65IU | 1113IU |
|
| Витамин A, RAE | 16µg | 334µg |
|
| Витамин E | 3.28mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.007mg | 0.04mg |
|
| Селен | 2.3µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.271mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 2.42µg |
|
| Витамин K | 163µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Холин | 34.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.703g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.938g |
|
| Триптофан | 0.017mg | 0.135mg |
|
| Треонин | 0.055mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 0.065mg | 0.519mg |
|
| Лейцин | 0.095mg | 0.992mg |
|
| Лизин | 0.072mg | 0.814mg |
|
| Метионин | 0.035mg | 0.318mg |
|
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.074mg | 0.765mg |
|
| Гистидин | 0.026mg | 0.293mg |
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g |
|
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
81%
Итоговая оценка минералов
13%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Майонез содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Майонез содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.457g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах