Сравнить продукты Майонез и Клюква

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Майонез

3

Клюква

5

Содержит больше ЦинкЦинк	+66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+90.9%
Содержит больше СеленСелен	+2200%

Содержит больше МагнийМагний	+500%
Содержит больше КалийКалий	+300%
Содержит больше МедьМедь	+194.7%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+3714.3%

Одинаковое количество вещества Кальций ~8mg

Одинаковое количество вещества Железо ~0.23mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Майонез

7

Клюква

5

Содержит больше Витамин AВитамин A	+433.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+148.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+3160%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+400%
Содержит больше ХолинХолин	+521.8%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+20%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+71.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+612.5%

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.02mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	44.69g	0.055g	298%
Витамин K	163µg	5µg	132%
Жиры	74.85g	0.13g	115%
Насыщенные жиры	11.703g	0.008g	53%
Мононенасыщенные жиры	16.843g	0.018g	42%
Калорийность	680kcal	46kcal	32%
Натрий	635mg	2mg	28%
Витамин C	0mg	14mg	16%
Холестерин	42mg	0mg	14%
Клетчатка	0g	3.6g	14%
Витамин E	3.28mg	1.32mg	13%
Марганец	0.007mg	0.267mg	11%
Витамин B12	0.12µg	0µg	5%
Холин	34.2mg	5.5mg	5%
Углеводы	0.57g	11.97g	4%
Витамин B6	0.008mg	0.057mg	4%
Медь	0.019mg	0.056mg	4%
Селен	2.3µg	0.1µg	4%
Витамин B5	0.172mg	0.295mg	2%
Калий	20mg	80mg	2%
Витамин A	16µg	3µg	1%
Витамин B9	5µg	1µg	1%
Фосфор	21mg	11mg	1%
Цинк	0.15mg	0.09mg	1%
Фруктоза	0.05g	0.67g	1%
Витамин D	0.2µg	0µg	1%
Витамин B3	0mg	0.101mg	1%
Белки	0.96g	0.46g	1%
Витамин D	7IU	0IU	1%
Магний	1mg	6mg	1%
Чистые углеводы	0.57g	8.37g	N/A
Кальций	8mg	8mg	0%
Железо	0.21mg	0.23mg	0%
Сахар	0.57g	4.27g	N/A
Витамин B1	0.01mg	0.012mg	0%
Витамин B2	0.019mg	0.02mg	0%
Транс-жиры	0.187g	0g	N/A
Триптофан	0.017mg	0.003mg	0%
Треонин	0.055mg	0.028mg	0%
Изолейцин	0.065mg	0.033mg	0%
Лейцин	0.095mg	0.053mg	0%
Лизин	0.072mg	0.039mg	0%
Метионин	0.035mg	0.003mg	0%
Фенилаланин	0.057mg	0.036mg	0%
Валин	0.074mg	0.045mg	0%
Гистидин	0.026mg	0.018mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.005g	0g	N/A
	5.331g		N/A
	0.002g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.125g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.03g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	38.942g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Майонез

3

Белки: 0.96 г

Жиры: 74.85 г

Углеводы: 0.57 г

Вода: 21.65 г

Другое: 1.97 г

Клюква

2

Белки: 0.46 г

Жиры: 0.13 г

Углеводы: 11.97 г

Вода: 87.32 г

Другое: 0.12 г

Содержит больше БелкиБелки	+108.7%
Содержит больше ЖирыЖиры	+57476.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+1541.7%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+2000%
Содержит больше ВодаВода	+303.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Майонез

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г

Клюква

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.018 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+93472.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+81154.5%