Сравнить продукты Макадамия и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5715.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2072.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +847.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +570.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.024mg | 179% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 2.67g | 141% |
| Жиры | 75.77g | 6.73g | 106% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.055mg | 95% |
| Медь | 0.756mg | 0.013mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 2.152g | 45% |
| Железо | 3.69mg | 0.21mg | 44% |
| Клетчатка | 8.6g | 0.1g | 34% |
| Калорийность | 718kcal | 105kcal | 31% |
| Магний | 130mg | 15mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.041mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.261mg | 14% |
| Натрий | 5mg | 328mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Фосфор | 188mg | 101mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Белки | 7.91g | 3.77g | 8% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.339mg | 8% |
| Цинк | 1.3mg | 0.42mg | 8% |
| Калий | 368mg | 163mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Кальций | 85mg | 126mg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.184mg | 2% |
| Углеводы | 13.82g | 7.4g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 1.586g | 1% |
| Селен | 3.6µg | 3.3µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 4.78g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.089mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +109.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1025.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +5830.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2105.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.586g
