Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Макадамия и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Макадамия vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 26% 32% 138% 252% 35% 81% 0.65% 539% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +30%
Содержит больше МедьМедь +126.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +762.4%
Содержит больше КалийКалий +18.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1187.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +84.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +108.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Содержит больше СеленСелен +619.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 11% 0% 299% 37% 46% 45% 63% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +91.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +581.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +104%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1577.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1303.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +290.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Макадамия Детская еда DV% diff.
Железо 3.69mg 47.5mg 548%
Витамин B3 2.473mg 34.714mg 202%
Витамин B2 0.162mg 2.717mg 197%
Марганец 4.131mg 180%
Мононенасыщенные жиры 58.877g 1.206g 144%
Жиры 75.77g 4.4g 110%
Витамин B1 1.195mg 2.438mg 104%
Кальций 85mg 733mg 65%
Насыщенные жиры 12.061g 0.769g 51%
Медь 0.756mg 0.334mg 47%
Селен 3.6µg 25.9µg 41%
Фосфор 188mg 392mg 29%
Витамин E 0.54mg 3.68mg 21%
Углеводы 13.82g 73.4g 20%
Калорийность 718kcal 379kcal 17%
Цинк 1.3mg 2.4mg 10%
Белки 7.91g 12.2g 9%
Витамин B9 11µg 43µg 8%
Магний 130mg 100mg 7%
Витамин B6 0.275mg 0.189mg 7%
Витамин B5 0.758mg 1.074mg 6%
Холин 23.2mg 4%
Клетчатка 8.6g 7.5g 4%
Калий 368mg 437mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.502g 1.697g 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин C 1.2mg 2.3mg 1%
Чистые углеводы 5.22g 65.9g N/A
Сахар 4.57g 0.87g N/A
Крахмал 1.05g 0%
Натрий 5mg 3mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.067mg 0.158mg 0%
Треонин 0.37mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.314mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.602mg 1.041mg 0%
Лизин 0.018mg 0.404mg 0%
Метионин 0.023mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.665mg 0.672mg 0%
Валин 0.363mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.195mg 0.286mg 0%
Фруктоза 0.07g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 76% 14%
Белки: 7.91 г
Жиры: 75.77 г
Углеводы: 13.82 г
Вода: 1.36 г
Другое: 1.14 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1622%
Содержит больше БелкиБелки +54.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +431.1%
Содержит больше ВодаВода +392.6%
Содержит больше ДругоеДругое +189.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
17% 81% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.061 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 58.877 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.502 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4782%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Макадамия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170178/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.