Сравнить продукты Макадамия и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +103.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +293.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +554.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1016.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.631mg | 152% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 0.528g | 146% |
| Жиры | 75.77g | 1.92g | 114% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.107mg | 91% |
| Медь | 0.756mg | 0.192mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 0.231g | 54% |
| Калорийность | 718kcal | 120kcal | 30% |
| Железо | 3.69mg | 1.49mg | 28% |
| Клетчатка | 8.6g | 2.8g | 23% |
| Магний | 130mg | 64mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.412mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.123mg | 12% |
| Витамин B9 | 11µg | 42µg | 8% |
| Белки | 7.91g | 4.4g | 7% |
| Кальций | 85mg | 17mg | 7% |
| Крахмал | 1.05g | 17.63g | 7% |
| Калий | 368mg | 172mg | 6% |
| Фосфор | 188mg | 152mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.11mg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 1.078g | 3% |
| Углеводы | 13.82g | 21.3g | 2% |
| Цинк | 1.3mg | 1.09mg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Селен | 3.6µg | 2.8µg | 1% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.63mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 18.5g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.127mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +79.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3846.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +5165.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11050.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1579% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
