Сравнить продукты Малина и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1140.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +585.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +575.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +9650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +248% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2256.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +431.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +572.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +591.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.754mg | 60% |
| Натрий | 1mg | 1203mg | 52% |
| Белки | 1.2g | 20.93g | 39% |
| Селен | 0.2µg | 19.5µg | 35% |
| Витамин C | 26.2mg | 0mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Марганец | 0.67mg | 0.054mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.4mg | 27% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Фосфор | 29mg | 196mg | 24% |
| Цинк | 0.42mg | 2.88mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 4.023mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Холин | 12.3mg | 85.1mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.202mg | 13% |
| Железо | 0.69mg | 1.48mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.81g | 8% |
| Жиры | 0.65g | 5.53g | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 0µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.62g | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 3µg | 5% |
| Калорийность | 52kcal | 145kcal | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Калий | 151mg | 287mg | 4% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.25mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Углеводы | 11.94g | 1.5g | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.54g | 1% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.403mg | 1% |
| Медь | 0.09mg | 0.079mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 4.42g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +696% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1644.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +750.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +850% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3993.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44% |
