Сравнить продукты Mанго и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3536.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +738.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3071.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +518.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3536.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1601% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +521% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1076.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7665.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1219.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5527.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1221.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.038mg | 1.382mg | 103% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 19.16g | 87% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 3.351mg | 63% |
| Фосфор | 14mg | 444mg | 61% |
| Жиры | 0.38g | 29.51g | 45% |
| Витамин C | 36.4mg | 0mg | 40% |
| Кальций | 11mg | 400mg | 39% |
| Калий | 168mg | 1409mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Витамин A | 54µg | 334µg | 31% |
| Натрий | 1mg | 600mg | 26% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.315mg | 24% |
| Калорийность | 60kcal | 466kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 7.879g | 19% |
| Белки | 0.82g | 9.65g | 18% |
| Магний | 10mg | 70mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.271mg | 12% |
| Цинк | 0.09mg | 1.14mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 5µg | 10% |
| Углеводы | 14.98g | 42.65g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.938g | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Железо | 0.16mg | 0.52mg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Медь | 0.111mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 0.813mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Марганец | 0.063mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.031mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.029mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
84%
Итоговая оценка минералов
9%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mанго содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 599mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mанго содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.068g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mанго дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах