Сравнить продукты Mанго и Вишня
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +264% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1185.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
Содержит больше БелкиБелки | +22% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +771.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +33.3% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +108% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 36.4mg | 10mg | 29% |
Витамин B9 | 43µg | 8µg | 9% |
Витамин B6 | 0.119mg | 0.044mg | 6% |
Витамин E | 0.9mg | 0.07mg | 6% |
Витамин K | 4.2µg | 2.1µg | 2% |
Витамин B3 | 0.669mg | 0.4mg | 2% |
Железо | 0.16mg | 0.32mg | 2% |
Марганец | 0.063mg | 0.112mg | 2% |
Калорийность | 60kcal | 50kcal | 1% |
Витамин A | 54µg | 64µg | 1% |
Витамин B5 | 0.197mg | 0.143mg | 1% |
Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
Фруктоза | 4.68g | 3.51g | 1% |
Медь | 0.111mg | 0.104mg | 1% |
Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
Углеводы | 14.98g | 12.18g | 1% |
Белки | 0.82g | 1g | 0% |
Жиры | 0.38g | 0.3g | 0% |
Чистые углеводы | 13.38g | 10.58g | N/A |
Магний | 10mg | 9mg | 0% |
Калий | 168mg | 173mg | 0% |
Сахар | 13.66g | 8.49g | N/A |
Клетчатка | 1.6g | 1.6g | 0% |
Цинк | 0.09mg | 0.1mg | 0% |
Фосфор | 14mg | 15mg | 0% |
Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.03mg | 0% |
Витамин B2 | 0.038mg | 0.04mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.092g | 0.068g | 0% |
Холин | 7.6mg | 6.1mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 0.082g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.09g | 0% |
Триптофан | 0.013mg | 0% | |
Треонин | 0.031mg | 0% | |
Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
Лейцин | 0.05mg | 0% | |
Лизин | 0.066mg | 0% | |
Метионин | 0.008mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
Валин | 0.042mg | 0% | |
Гистидин | 0.019mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%

9%

Итоговая оценка минералов
9%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вишня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Вишня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Mанго дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Mанго более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)