Сравнить продукты Mанго и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +33.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +412.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +444.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +501.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1037.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +459.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +217.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 3.2mg | 37% |
| Витамин A | 54µg | 214µg | 18% |
| Витамин K | 4.2µg | 23.5µg | 16% |
| Марганец | 0.063mg | 0.379mg | 14% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.4g | 11% |
| Железо | 0.16mg | 0.82mg | 8% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин B9 | 43µg | 19µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.12mg | 6% |
| Фосфор | 14mg | 51mg | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.49mg | 4% |
| Белки | 0.82g | 2.86g | 4% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.071mg | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.083mg | 3% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.074mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 24.1mg | 3% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.38mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 35mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 14.98g | 13.09g | 1% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 0.851mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 0.151mg | 1% |
| Калорийность | 60kcal | 65kcal | 0% |
| Жиры | 0.38g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 8.69g | N/A |
| Калий | 168mg | 169mg | 0% |
| Сахар | 13.66g | 3.12g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.031g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.031mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.029mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +248.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.072g
