Сравнить продукты Mанго и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1425% |
| Содержит больше МедьМедь | +374.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1157.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1127% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 0.527mg | 46% |
| Витамин C | 36.4mg | 0mg | 40% |
| Марганец | 0.063mg | 0.773mg | 31% |
| Железо | 0.16mg | 2.44mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 3.613g | 24% |
| Фосфор | 14mg | 176mg | 23% |
| Клетчатка | 1.6g | 6g | 18% |
| Натрий | 1mg | 379mg | 16% |
| Цинк | 0.09mg | 1.83mg | 16% |
| Магний | 10mg | 71mg | 15% |
| Белки | 0.82g | 7.9g | 14% |
| Жиры | 0.38g | 9.6g | 14% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.18mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 4.039g | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 83µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.2mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 1.437g | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин A | 54µg | 6% | |
| Калорийность | 60kcal | 166kcal | 5% |
| Селен | 0.6µg | 2.6µg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Кальций | 11mg | 38mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.064mg | 2% |
| Калий | 168mg | 228mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 0.132mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 0.582mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Углеводы | 14.98g | 14.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 8.29g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.031mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +863.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2426.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2785% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4988.7% |
