Сравнить продукты Мангольд и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +38% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +124.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +588.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 327.3µg | 310µg | 14% |
| Магний | 86mg | 26mg | 14% |
| Витамин B9 | 9µg | 62µg | 13% |
| Витамин C | 18mg | 27mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.57mg | 8% |
| Медь | 0.163mg | 0.225mg | 7% |
| Натрий | 179mg | 46mg | 6% |
| Железо | 2.26mg | 1.77mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.162mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.36mg | 1.114mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.149mg | 5% |
| Марганец | 0.334mg | 0.426mg | 4% |
| Витамин E | 1.89mg | 2.5mg | 4% |
| Витамин A | 306µg | 337µg | 3% |
| Холин | 28.7mg | 12.8mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.067mg | 3% |
| Клетчатка | 2.1g | 2.8g | 3% |
| Фосфор | 33mg | 48mg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 58mg | 67mg | 1% |
| Жиры | 0.08g | 0.52g | 1% |
| Белки | 1.88g | 2.13g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.275g | 1% |
| Калий | 549mg | 521mg | 1% |
| Калорийность | 20kcal | 23kcal | 0% |
| Углеводы | 4.13g | 3.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.03g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 0.87g | N/A |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.028g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.135mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.114mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1618.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.9% |
