Сравнить продукты Мангольд и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2287% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +465% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2936.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2960% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +844.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +596.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +697.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 327.3µg | 47µg | 234% |
| Натрий | 179mg | 1208mg | 45% |
| Витамин A | 306µg | 10µg | 33% |
| Железо | 2.26mg | 0.4mg | 23% |
| Магний | 86mg | 4mg | 20% |
| Витамин C | 18mg | 1mg | 19% |
| Калий | 549mg | 23mg | 15% |
| Марганец | 0.334mg | 0.011mg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.09mg | 12% |
| Медь | 0.163mg | 0.085mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.01mg | 6% |
| Кальций | 58mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.009mg | 6% |
| Холин | 28.7mg | 3.6mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Белки | 1.88g | 0.33g | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 33mg | 14mg | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.038mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.36mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 4.13g | 2.26g | 1% |
| Калорийность | 20kcal | 11kcal | 0% |
| Жиры | 0.08g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.03g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 1.06g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.028g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.135mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.114mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
4.13 г
Вода:
92.65 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +469.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.028 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.3% |
