Сравнить продукты Мангольд и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +278.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +372.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 327.3µg | 273% | |
| Витамин C | 18mg | 85mg | 74% |
| Железо | 2.26mg | 6.59mg | 54% |
| Марганец | 0.334mg | 1.264mg | 40% |
| Витамин B9 | 9µg | 150µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.296mg | 16% |
| Кальций | 58mg | 208mg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин A | 306µg | 386µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.36mg | 1.57mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.185mg | 8% |
| Магний | 86mg | 55mg | 7% |
| Калий | 549mg | 738mg | 6% |
| Холин | 28.7mg | 5% | |
| Цинк | 0.33mg | 0.91mg | 5% |
| Фосфор | 33mg | 66mg | 5% |
| Натрий | 179mg | 61mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.397mg | 5% |
| Белки | 1.88g | 3.46g | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.058mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.802g | 2% |
| Жиры | 0.08g | 1.12g | 2% |
| Медь | 0.163mg | 0.146mg | 2% |
| Калорийность | 20kcal | 43kcal | 1% |
| Углеводы | 4.13g | 7.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.03g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Клетчатка | 2.1g | 2.1g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.06g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.028g | 0.095g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.135mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.114mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +84% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4912.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.3% |
