Сравнить продукты Мангостан и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1246.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1437.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +191.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +696.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1509.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +293.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.3mg | 4.04mg | 47% |
| Селен | 18.6µg | 34% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.43mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 4.603mg | 27% |
| Витамин B9 | 31µg | 122µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 21% | |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Жиры | 0.58g | 12.22g | 18% |
| Фосфор | 8mg | 123mg | 16% |
| Натрий | 7mg | 329mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.217mg | 13% |
| Белки | 0.41g | 6.69g | 13% |
| Калорийность | 73kcal | 330kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11% | |
| Углеводы | 17.91g | 48.26g | 10% |
| Марганец | 0.102mg | 0.297mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 7% | |
| Кальций | 12mg | 57mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.164mg | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.038mg | 2% |
| Медь | 0.069mg | 0.091mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.21mg | 0.35mg | 1% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Калий | 48mg | 77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 2.03g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +156.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1531.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2006.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687.5% |
