Сравнить продукты Мангостан и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +313.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +693.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 61% | |
| Натрий | 7mg | 1104mg | 48% |
| Железо | 0.3mg | 1.61mg | 16% |
| Марганец | 0.102mg | 0.422mg | 14% |
| Фосфор | 8mg | 108mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.177mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 4g | 9% |
| Магний | 13mg | 48mg | 8% |
| Белки | 0.41g | 3.74g | 7% |
| Витамин B9 | 31µg | 7µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 5% | |
| Кальций | 12mg | 63mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.07mg | 4% |
| Цинк | 0.21mg | 0.64mg | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Углеводы | 17.91g | 5.83g | 4% |
| Жиры | 0.58g | 3.34g | 4% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.254mg | 4% |
| Калий | 48mg | 152mg | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.565mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 1% | |
| Калорийность | 73kcal | 60kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.07mg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.074mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.264mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0% | |
| Валин | 0.189mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +812.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +475.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2006.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.72g
