Сравнить продукты Мангостан и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +292.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1021.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.102mg | 0.403mg | 13% |
| Фосфор | 8mg | 70mg | 9% |
| Магний | 13mg | 51mg | 9% |
| Медь | 0.069mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.359mg | 7% |
| Белки | 0.41g | 3.38g | 6% |
| Железо | 0.3mg | 0.8mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.077mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.94mg | 4% |
| Цинк | 0.21mg | 0.61mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Клетчатка | 1.8g | 2.7g | 4% |
| Витамин B9 | 31µg | 14µg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.039mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Калорийность | 73kcal | 92kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 48mg | 88mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 17.91g | 19.94g | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.62g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +724.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.62g
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.63g
