Сравнить продукты Мангостан и ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +624.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +762.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.102mg | 0.646mg | 24% |
| Витамин C | 2.9mg | 21mg | 20% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Клетчатка | 1.8g | 5.3g | 14% |
| Медь | 0.069mg | 0.165mg | 11% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.276mg | 5% |
| Железо | 0.3mg | 0.62mg | 4% |
| Углеводы | 17.91g | 9.61g | 3% |
| Калий | 48mg | 162mg | 3% |
| Цинк | 0.21mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.02mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Калорийность | 73kcal | 43kcal | 2% |
| Белки | 0.41g | 1.39g | 2% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 29mg | 2% |
| Фосфор | 8mg | 22mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.646mg | 2% |
| Витамин B9 | 31µg | 25µg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2% | |
| Витамин A | 2µg | 11µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.03mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +239% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.15g
